Nabídka masáží
Vyberte si masáž, která nejlépe odpovídá vašemu aktuálnímu stavu, náladě i potřebám. Nabízíme intuitivní přístup — každou masáž přizpůsobíme tak, aby dokonale seděla právě vám. Techniku, intenzitu i zaměření ladíme podle toho, jak se zrovna cítíte.
Jednotná cena: 800 Kč za každou započatou hodinu
🕒 30 min – 400 Kč
🕒 45 min – 600 Kč
🕒 60 min – 800 Kč
Masáže lze kombinovat, rozšířit nebo doladit podle aktuálních potřeb a přání.
Masáže zaměřené na problémové oblasti
Každou masáž lze zaměřit na konkrétní oblast, kde cítíte napětí, bolest nebo únavu. Masáž nemusí být celotělová — vždy pracujeme tam, kde vaše tělo potřebuje největší péči. Masírovat lze například: záda, šíji, ramena, bedra, nohy, ruce, břicho nebo hrudník. Cena se odvíjí od času stráveného prací na dané oblasti.
Masáž celého těla -120 minut
Dvě hodiny péče, která uvolňuje a navrací pozornost zpět do těla. Doteky plynou jako tichá řeka — od temene hlavy až k chodidlům.
Cena: 1 800 Kč
Masáž zad - 60 minut
Záda jsou nejčastějším místem, kde se ukládá stres, únava i dlouhodobé napětí. Právě tady se nejvíc projevuje sedavá práce, přetížení, špatné držení těla, dlouhé řízení nebo psychická zátěž. Masáž zad uvolňuje hluboké svalové bloky, které vznikají pomalu — často nenápadně — a pak se projeví bolestí, tlakem, pálením nebo omezenou hybností. Pracuje se na místech, kde se napětí nejčastěji hromadí: trapézy, lopatky, bedra, šíje a okolí páteře. Masáž přizpůsobím přesně tomu, kde vás to aktuálně nejvíc bolí.
Masáž šíje – 30 minut
Šíje je místo, kde se nejrychleji projeví stres, únava i dlouhé sezení. Masáž uvolňuje ztuhlé svaly, které způsobují bolesti hlavy, tlak za očima i tah do ramen. Přináší okamžitou úlevu, lehčí hlavu a volnější pohyb krku.
Reflexní masáž nohou - délka 30 minut
Reflexní masáž uvolňuje tělo přes přesné body na chodidlech. Pomáhá při únavě, těžkých nohách i celkovém vyčerpání. Přináší lehkost, podporu vnitřních procesů a pocit rovnováhy.
Lymfatická masáž – 60 minut
Lymfatická masáž jemně podporuje tok lymfy tam, kde se hromadí otoky, tlak nebo únava. Ulevuje těžkým nohám, zlepšuje odtok tekutin a pomáhá tělu lehčeji regenerovat. Ideální při pocitu "tíhy", zpomalení nebo po náročných dnech.
Breussova masáž – 30 minut
Jemná technika s použitím třezalkového oleje, zaměřená na regeneraci páteře a meziobratlových plotének. Díky pomalým tahům a jemnému tlaku se ploténky "nasávají" jako houba, což podporuje jejich výživu, hydrataci a pružnost. Masáž uvolňuje napětí, zlepšuje prokrvení a přináší úlevu při bolestech zad i stresu. Vhodná při potížích s ploténkami nebo jako šetrná péče o páteř.
Kdy si dopřát masáž – a kdy nechat tělo odpočívat jinak
✅ Kdy je masáž vhodná
Cítíte napětí, stres nebo únavu ze života, práce či péče o druhé. Bolí vás záda, šíje, hlava — a už i představa dalšího dne. Toužíte po chvíli, kdy se nic nemusí. Věříte, že pravidelná péče pomáhá udržet rovnováhu.
Co masáž přináší
• Uvolnění zatížených míst v těle.
• Zklidnění nervového systému.
• Prokrvení a rozproudění lymfy.
• Hlubokou relaxaci bez tlaku na výkon.
• Znovunapojení na sebe a své potřeby.
Jak často chodit na masáž
• Pravidelně: 1× za 2–4 týdny jako prevence bolesti, stresu a únavy.
• Intenzivněji: 1× týdně v náročných obdobích.
• Podle pocitu: Když cítíte potřebu doteku, klidu a pozornosti — naslouchejte tomu.
❌ Kdy je masáž nevhodná
Masáž není vhodná při horečce, infekci, zánětu, akutní bolesti, čerstvém úrazu nebo po operaci. Opatrnost je nutná i při závažných onemocněních (např. srdce, nádory, poruchy srážlivosti), v těhotenství nebo při užívání léků ovlivňujících oběh a citlivost.Masáž se nedoporučuje ani po alkoholu, extrémní zátěži nebo při kožních potížích v místě ošetření.Každé tělo je jiné — pokud si nejste jisti, rádi s vámi vše probereme a najdeme vhodný přístup.